Zdrowy styl życia - kl. 1-3
Celem zajęć było kształtowanie u dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych, poszerzenie wiedzy na temat produktów spożywczych korzystnych dla zdrowia oraz uświadomienie znaczenia warzyw i owoców w codziennej diecie. Zwrócono również uwagę na znaczenie regularnej aktywności fizycznej oraz picia wody.
Na początku zajęć przeprowadzono rozmowę kierowaną na temat codziennych posiłków. Dzieci wymieniały produkty, które najczęściej spożywają, oraz określały swoje ulubione warzywa i owoce. Następnie zapoznano uczniów z piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Dzieci ułożyły na tablicy puzzle przedstawiające piramidę zdrowia. Omówiono poszczególne grupy produktów oraz ich znaczenie dla prawidłowego rozwoju organizmu. Szczególną uwagę zwrócono na warzywa i owoce, które są źródłem wielu wartościowych składników odżywczych.
W trakcie zajęć dzieci uczestniczyły również w zabawie dydaktyczno-ruchowej polegającej na przyporządkowywaniu produktów spożywczych do odpowiednich grup. Uczniowie rozpoznawali warzywa, owoce, produkty zbożowe, produkty mleczne oraz inne produkty znajdujące się w piramidzie zdrowego żywienia. Zabawa pozwoliła utrwalić zdobytą wiedzę w atrakcyjnej i dostosowanej do wieku dzieci formie.
Kolejnym etapem zajęć było wykonanie pracy plastycznej „Brokuł na talerzu”. Dzieci przygotowały swoje prace, wykorzystując materiały plastyczne oraz własne pomysły na przedstawienie zdrowego warzywa. Podczas wykonywania zadania rozwijały sprawność manualną, koordynację wzrokowo-ruchową, kreatywność i poczucie estetyki. Praca plastyczna stanowiła również okazję do utrwalenia wiadomości dotyczących zdrowego odżywiania i zachęcała dzieci do poznawania oraz spożywania warzyw.
Zajęcia przebiegały w miłej i aktywnej atmosferze. Uczniowie chętnie uczestniczyli w rozmowach, zabawach oraz wykonywaniu pracy plastycznej. Wykazali się dużym zaangażowaniem, kreatywnością i zainteresowaniem tematyką zdrowego odżywiania.
Przeprowadzone zajęcia przyczyniły się do poszerzenia wiedzy dzieci na temat zasad zdrowego żywienia oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Połączenie treści edukacyjnych z zabawą ruchową i aktywnością plastyczną umożliwiło uczniom łatwiejsze przyswojenie i utrwalenie omawianych wiadomości.
